Ne poti spune mai pe larg, ce inseamna masajul?
Masajul general sau masajul somatic presupune prelucrarea manuala sau mecanica a tesuturilor moi si a sistemului muscular in vederea obtinerii unor efecte terapeutice si de relaxare benefice organismului, pe termen lung sau chiar cu rezultate instantanee.
Relaxeaza musculatura incordata si dezvolta mobilitatea articulatiilor
Imbunatateste concentrarea
Un bun aliat împotriva anxietatii si a depresiei
Mentine elasticitatea pielii
Imbunatateste circulatia sanguina si limfatica
Cate tipuri de masaj exista?
Recunoscute in lume sunt peste 30 de tipuri de masaj, in functie de tara si de traditie, masajul poate sa difere . Spre exemplu in India se practica mult mesajul ayurvedic pe cand in tibet se practica mesajul cu boluri cantatoare.
Din experienta mea, pot spune ca masajele in general se aseamana foarte mult unul cu altul fie ca este vorba de cel cu pietre calde sau cu bambus sau ventuze, mesajul de baza ramane acelasi.
Cat de frecvent este bine sa facem masaj ?
Efectul unui masaj bun poate sa dureze pana la 4 chiar 5 zile, astfel, recomand o sedinta maxim doua pe saptamana.
Stiu ca ai adus un aparat revolutionar Tim Tam. Ne poti spune mai multe despre beneficiile acestui aparat ?
Un aparat revolutionar cordless, care actioneaza la fel ca o unda de shock. Sunt fericitul posesor al primului Tim Tam din Romania lucru confirmat si de producător fiind prima comanda livrata la noi in tara.
Ce face el ? Stimuleaza masculatura profunda cea care prin masaj este aproape imposibil de atins . Rezultatele sunt de cele mai multe ori vizibile chiar si dupa prima sedinta.
Aici poti afla mai multe despre Tim – Tam: www.spamasaj.ro
Apropo care sunt cele mai comune greseli ?
Lipsa de miscare mai exact sedentarismul care duce la cresterea in greutate si inevitabilul se produce . Musculatura nelucrata se atrofiaza iar greutatea corpului preseaza fie pe vertebre fie pe articulatii. Facilitand astfel formarea de hernii de disc, gonartroze si artroze .